MBSR kursus, eftermiddag, v/Heidi Berg 2023

MBSR står for Mindfulness-baseret stressreduktion og er et 8-ugers kursus, med ugentlige mødegange af 2,5 times varighed + en heldag, som indeholder undervisning, dialog og øvelser.

Oplysninger om arrangementet

Tidspunkt

Tirsdag 31. januar 2023,  kl. 16:00 - 19:00

Sted

Aarhus - Nobelparken

Arrangør

Dansk Center for Mindfulness

"Tirsdagshold" eftermiddag.

Læs mere om MBSR

Underviser: Heidi Berg

Otte tirsdage kl. 16.00 - 18.30.
Første mødegang, skal du regne med 1/2 time ekstra, sidste gang 1 time ekstra.

Datoer:
Tirs d. 31/1
Tirs d. 7/2
Vinterferie
Tirs d. 21/2
Tirs d. 28/2
Tirs d. 7/3
Torsdag d. 16/3 OBS!
Tirs d. 21/3
Tir d. 28/3
+ en heldagssession søndag d. 19/3 kl. 9 - 16

Kurset udbydes som indtægtsdækket virksomhed og er således ikke en del af en af Aarhus Universitets akkrediterede uddannelser.

Ved fremmøde 6 ud af 8 mødegange inkl. heldagen udstedes der på opfordring kursusbevis, når kurset er afsluttet.